Seremi de Salud llama a tomar precauciones ante ola de calor que se registra en el Maule

0
314
En el paseo peatonal de Talca la seremi de Salud entregó recomendaciones, líquidos y bloqueador solar.

Recomendaciones. Temperaturas cercanas a los 33 grados se están registrando por estos días en la Región del Maule, por lo que el llamado es a no exponerse por períodos prolongados al sol y tomar las medidas necesarias en caso de hacerlo. 

TALCA. Con una intervención en el paseo peatonal de Talca, la seremi de Salud del Maule entregó recomendaciones, líquidos y bloqueador solar a la ciudadanía de cara a la ola de calor que por estos días se está registrando en la Región del Maule.

“Estamos advirtiendo a la población porque sabemos que estamos teniendo altas temperaturas en las principales ciudades de la región. Es importante no exponerse innecesariamente al sol durante períodos prolongados y cuidar especialmente a los menores de edad y a los adultos mayores, ya que ellos pueden sufrir los mayores efectos negativos del calor. Además, es esencial hidratarse constantemente y utilizar bloqueador solar, de al menos factor 30”, aseveró la seremi de Salud, Marlenne Durán.  

Cabe señalar que, al igual como ocurrió ayer, para este domingo 29 de diciembre hay pronosticado máximas de 33 grados en las principales comunas del Maule. 

RECOMENDACIONES

Para enfrentar esta ola de calor, las recomendaciones principales son las siguientes:

• Manténgase hidratado bebiendo líquidos, especialmente agua.

• Procure utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, que permitan la transpiración, optando por colores claros o neutros.

• Manténgase, en la medida de lo posible, en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol.

• Controle la exposición directa a los rayos solares, especialmente entre 11:00 y 16:00 horas.

• Asegúrese que bebés, niños, niñas, personas de edad avanzada o animales no queden solos en vehículos  estacionados y con las ventanas cerradas.

• Aunque no tengan sed, beber líquidos, especialmente agua frecuentemente cada 20 a 30 minutos, evitar hacer ejercicio o actividades extenuantes en las horas centrales del día – es decir desde las 12:00 hasta las 17:00 horas -, no exponerse directamente a los rayos solares, y aplicar crema con FPS mayor a 30, las veces que sea necesario con la medida de una cuchara sopera.

• Cuidar a las mascotas, no sacarlas al sol, evitar que ellas se agoten, hidratarlos constantemente y mantenerlos en lugares protegidos.